睡眠不好、总是感到疲乏,还情绪低落是抑郁症的表现吗-

睡眠不好，总觉得累，抑郁是抑郁症的表现吗？合肥失眠抑郁康复中心专家指出，抑郁症危害很大，主要表现在两个方面，一是身体，使人睡眠不好，睡眠障碍，伴有全身疼痛；二是心理，使人抑郁、不安、抑郁等不良症状。严重者还会导致自杀或伤害他人，给家庭带来不利影响。那么抑郁症在生活中的主要表现是什么呢？

抑郁症的表现是什么？

1.抑郁。抑郁、失去兴趣和精力是抑郁的三种典型症状。在日常生活中，严重抑郁症的表现往往体现在懒惰、语言行动迟缓、喜欢独处、自卑、自我放弃、失眠、厌恶性生活等。

2.睡眠不好，感到疲劳。抑郁症患者常出现失眠症状，晚上睡眠质量差，睡眠不好，躺在床上胡思乱想，甚至彻夜未眠。同时，即使他们睡着了，醒来后仍然会感到疲倦、虚弱、懒惰等。

3.食欲不振。顽固性消化不良:消化道症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、便秘或腹泻、腹部气体游动等在抑郁症患者中非常常见，少数患者也有吞咽梗死的感觉。有消化道症状的抑郁症患者往往误以为是消化道疾病，反复去医院检查，可能长期得不到正确的诊断和治疗。

4.思维迟缓。思维迟缓意味着思维不好，记不住事情，思维困难。病人感到空虚和愚蠢。

5.思维缓慢，自我评价减少。表现思维能力下降，患者往往觉得思维慢，脑子不好，各方面能力下降，往往自责，自我评价太低。

6.自杀。抑郁症患者情绪低落，悲观厌世。严重时容易自杀。而且由于患者思维逻辑基本正常，自杀的成功率也很高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据可靠统计，抑郁症患者自杀率是普通人的20倍。

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睡眠不好。抑郁症的表现是总是感到疲劳和抑郁。了解抑郁症的表现后，应加强生活中抑郁症的预防。合肥市失眠抑郁康复中心胡长海教授建议，在生活中，我们可以通过做一些有益的户外运动和参加更多有意义的集体活动来调节情绪。当然，我们也可以听一些舒缓平静的音乐来预防抑郁症。此外，专家还表示，由于抑郁症的危害很大，我们治疗抑郁症的最好方法是尽快发现并及时治疗。

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目前，社会上治疗抑郁症的方法有很多，但在许多抑郁症的治疗中，心理治疗对抑郁症有很好的疗效。合肥市失眠抑郁康复中心采用中医疗法MX与传统的药物治疗和简单的心理治疗相比，脑平衡康复系统具有以下优点：

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优点3：汇集了当今抑郁症领域最权威的专家。结合中医理论和现代医学技术，是治疗抑郁症最有效的治疗方法。

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优点五:治疗抑郁症，提高睡眠质量。全面调节人体精神状态。

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友情提示:以上是关于睡眠不好，总觉得累，抑郁是抑郁症的表现吗？希望对你有帮助。李教授说，抑郁症是每个人都可能患的精神疾病。所以，如果你真的患有抑郁症，不要太担心，只要及时去正规的专业医院治疗，就可以了。此外，如果您想了解更多信息，请点击本网站的在线专家咨询，或直接与我们联系。我们将竭诚为您服务。

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