阳光抑郁症的特点有什么-

阳光抑郁症我想有些人听说过这个词，尤其是在每个抑郁症贴吧。那么什么是阳光抑郁症呢？这种阳光抑郁症的特点是什么？请合肥失眠抑郁康复中心的专家为您解答。

什么是阳光抑郁症呢?简单地说，一个人表面上看起来很阳光，很活跃，但内心却很痛苦。一些阳光抑郁症患者总是喜欢帮助别人，在别人面前表现出自信和乐观。也会积极帮助那些需要帮助的人。在别人眼里，他们乐观坚强。但他们自己的心是极其脆弱的，有很多人在外面和在家里有两种完全相反的生活态度。他们渴望说话，却找不到合适的对象，有时会偷偷想哭。久而久之，积压在心中的不满、孤独、悲愤会不断积累和升级，最终导致抑郁。抑郁发作后，患者几乎对一切都失去了兴趣，有时会觉得起床工作特别困难，对工作不感兴趣，这种消极的态度会间接传递给他人。

那么阳光抑郁症的特点是什么呢？事实上，大多数阳光抑郁症患者都有很强的自尊心。这些人不会在别人面前表现出软弱，也不会轻易与别人交谈。也许正是因为他们太担心了，这些人的心理压力和负面情绪无法及时发泄。这就像一个不断充气的气球。无论气球能容纳多少气体，它总有一天会爆炸。

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