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焦虑性神经官能症实际为一种焦虑症。神经症里有许多小分支,比如焦虑性神经症、抑郁性神经症、强迫症等。焦虑性神经症就是以焦虑为主要表现的神经症,也是焦虑症当中的一种。它是一种非正常的焦虑情绪反应,以没有缘由的紧张焦虑或超出正常范围的焦虑为主要表现,其治疗方法除心理治疗外,还可采用药物治疗,但最重...【详细】
一般在我们的日常生活中,可能很多人都会存在一些常见的心理障碍,但是我们对于焦虑这个疾病并不是那么的了解,所以现在就为大家介绍焦虑的一些症状表现都有哪些?焦虑的症状焦虑是一种普遍的心理障碍,在女性中的发病率比男性要高。焦虑的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心,这些担心...【详细】
正所谓“十年寒窗磨一剑,只待他朝问鼎时”高考是人生中十分重要的时刻,是所有学子检验多年学习结果的方式,在漫长的学习生涯中,经历过无数次的考试,都是为了考好这一次,这么重要的时刻,很多孩子会在家长期盼和自己的压力中往往造成心理压力过大,发挥失常,抱憾终生。那么作为家长应该怎样帮助孩子保持一个良好的...【详细】
合肥军海心理专科为您科普,焦虑症的十大典型症状:1、睡眠质量不佳,2、担心过度,3、身体过度紧张,4、慢性的消化不良,5、怯场,在社交场所极度不适宜的表现,6、莫名的恐惧,长期感到恐惧却没有具体的害怕对象,7、突发恐惧,同时伴随呼吸困难、手冒冷汗、头晕乏力等症状,8、回忆伤害,9、自我怀疑,10、反复倾诉。其实...【详细】
焦虑是一种正常的情感反应,很多人焦虑的时候,他是没有发现自己焦虑了的,却因此带来了很大的痛苦,在此,军海心理专科教您识别精神焦虑和躯体焦虑。拿职场上的人来举例,比如前几天你被老板批评了,今天老板突然叫你去他办公室一趟,在你还没有进办公室的时候,就会有很多担心,会想到领导是不是发现你最近绩效考核不达标...【详细】
得焦虑症的人为什么会痛苦?那是因为焦虑的人,他是活在未来的,或者是活在想象的恐惧中的,满脑子都是那些没有发生过的事情,或者压根不会发生的事,他会把身上一点小问题无限地放大,整天都是提心吊胆的,所以才会那么痛苦。如何在日常生活中克服焦虑呢?军海心理专科教您这么做:1、正确认识焦虑焦虑,其实是与生俱来的,...【详细】
你的焦虑大多源自于自己的想象,是自己的想象造成了心理的焦虑,那如何才能控制情绪,让自己不胡思乱想呢?合肥军海心理专科教您几个小方法,可以试着做一下来缓解自己的焦虑。1、专注于当下的任务专心致志投入到当下的任务,焦虑会逐渐减轻,甚至消失。2、放松训练呼吸放松和肌肉放松是常用缓解焦虑的方法,在焦虑时可以调...【详细】
负面情绪不仅会让人心情不好,还会伤身体,合肥军海心理专科提醒当代年轻人,为了身体健康,请时刻保持情绪稳定。焦虑会给人的身体带来哪些负面影响呢?1、负面情绪会让身体处于应激状态对大脑来说,负面情绪是一种外来冲击,为了对抗外敌,大脑会让身体进入一种应激状态。当感知到压力、焦虑和愤怒等情绪后,中枢神经系统(...【详细】
父母爱攀比,会给孩子造成哪些“硬伤”?1、让孩子失去信心,非常自卑每个孩子都有自己的优点和缺点,如果我们经常拿着孩子的弱项去和别人的优点相比,孩子就会把自己的缺点放大,看不到自己的优点,从而觉得自己一无是处,父母每做一次比较,就让孩子的自信少一点,最终让孩子彻底失去自信,变得自卑。2、给孩子的心理附上...【详细】
合肥军海医院医生介绍:过大的生活压力,让很多人出现焦虑,长时间的焦躁不安让人误以为自己患上心理疾病,盲目求医。焦虑是一种普通的情感反应,在一般情况下不需要特殊治疗,因为当导致焦虑的因素消失后,焦虑症就会缓解,但过度焦虑会导致病理性焦虑,也就是医学上常说的焦虑症,那么出现以下症状,需要及时就医。...【详细】