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心理治疗抑郁症能治好吗

发布时间:来源:合肥心理健康网

心理治疗抑郁症你能治愈它吗?抑郁症的治疗方法有很多种,每种治疗方法都有自己独特的疗效,所以抑郁症的心理治疗可以治愈吗?接下来,合肥失眠抑郁康复中心著名专家胡长海教授介绍了抑郁症的心理治疗方法,希望者有所帮助。

一、娱乐疗法。做自己喜欢做的事情,看自己喜欢看的节目,远离让自己产生不良情绪的人和事,可以选择旅游度假来放松心情。》》》相关阅读:抑郁症的治疗方法有哪些比较常见

2、音乐疗法。中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构主要调节人体内脏和身体功能。音乐可以直接或间接影响这些神经结构。美丽的音乐可以促进人们的情感发泄、情感表达和血液循环,从而抑郁、稳定、开放,有利于健康。

3、认知治疗。理性情绪治疗、认知心理治疗和人类行为治疗在抑郁类行为治疗效果最好。这些治疗是基于抑郁症的认知三联症理论,即抑郁症患者对自己、行为和未来的消极对待。治疗的目标是改变患者的消极认知,用更接近现实的解释代替消极认知,使患者更好地面对现实,处理现实问题。

四、支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。来帮助患者认识问题。采用这种抑郁症心理治疗方法,可以有效患者的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。

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提示:抑郁症必须尽快治疗,我希望上述心理治疗抑郁症的方法能对大多数抑郁症患者有所帮助。如果您有任何需要或任何问题,请点击在线专家进行咨询,我们的专家将尽力为您回答所有的问题。

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