双相情感障碍的治疗方法是什么？

　　可以治疗双相情感障碍。这是一种需要持续护理的长期疾病。一年内有四次或更多情绪发作的人，或者还有药物或酒精问题的人，可能会患上更难治疗的疾病。

　　治疗可以产生巨大的变化。结合良好的医疗保健、药物治疗、谈话疗法、生活方式的改变以及朋友和家人的支持，您会感觉更好。双相情感障碍-或躁狂抑郁症，有时也被称为-没有已知的治疗方法。这是一种需要终生管理的慢性健康状况。很多有这种情况的人都做得很好；他们有家庭和工作，过着正常的生活。

　　药物

　　药物治疗是主要的治疗方法，通常涉及以下内容：

　　情绪稳定剂，例如卡马西平(Tegretol)、拉莫三嗪(Lamictal)、锂或丙戊酸盐(Depakote)

　　抗精神病药物，例如卡利拉嗪(Vraylar)、鲁拉西酮(Latuda)、奥氮平(Zyprexa)和喹硫平(Seroquel)

　　抗抑郁药

　　抗抑郁药-抗精神病药物，抗抑郁药和情绪稳定剂的组合

　　抗焦虑药物或睡眠药物，例如苯二氮卓类镇静剂

　　建议

　　可能需要一段时间才能找到适合您的组合。在您和您的医生找出最有效的方法之前，您可能需要尝试一些事情。一旦你这样做了，在停止或改变任何东西之前，坚持服药并与你的医生交谈是很重要的。

　　怀孕或哺乳的妇女应与医生讨论可以安全服用的药物。

　　心理疗法或“谈话疗法”也经常被推荐。有几种不同的类型。选项可以包括：

　　人际和社会节律治疗（IPSRT）。这是基于这样的想法：从睡觉到吃饭，每天都有规律的生活可以帮助你保持情绪稳定。

　　认知行为疗法（CBT）。这可以帮助您用更积极的选择来代替不良习惯和行为。它还可以帮助您学习管理压力和其他负面触发因素。

　　心理教育。了解更多并教家人有关双相情感障碍的知识可以帮助您在发作时给予支持。

　　以家庭为中心的治疗。这建立了一个支持系统来帮助治疗并帮助您的亲人识别发作的开始。

　　双相情感障碍的其他治疗选择包括：

　　电休克疗法（ECT）。小剂量的电击大脑并引发小发作以重新启动它并改变某些化学物质的平衡。虽然它仍然是药物和治疗无效时的最后手段，但与该程序的早期相比，它的控制性和安全性要好得多，风险和副作用也更少。

　　针刺。有一些证据表明，这种补充疗法可能有助于治疗由双相情感障碍引起的抑郁症。

　　补充剂。虽然有些人服用某些维生素补充剂来帮助缓解躁郁症的症状，但使用它们可能会出现许多问题。例如，它们的成分不受监管，它们可能有副作用，有些可能会影响处方药的作用。请务必告诉您的医生您服用的任何补充剂。

　　生活方式的改变也可能有帮助：

　　定期锻炼。

　　保持吃饭和睡觉的时间表。

　　学会识别你的情绪波动。

　　获得朋友或团体的支持。

　　保留症状日志或图表。

　　学会管理压力。

　　寻找健康的爱好或运动。

　　不要饮酒或使用消遣性药物。

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