失眠对青少年的危害有哪些

  青少年是我们未来的建设者，他们正处于成长的关键阶段，但他们的心理在这一时期也更加敏感和脆弱。由于工作、学习和身心健康的压力，青少年睡眠质量差，睡眠不足。睡觉是缓解疲劳最有效的方法。青少年会无精打采，恍惚，反应迟钝，抵抗力下降。引起多种疾病。这会给青少年带来很多伤害。下面由合肥心理心理医院精神专家给大家介绍一下:失眠对青少年的危害

经常睡眠不足会使人焦虑，降低免疫力，导致感冒、神经衰弱、胃肠道疾病等各种疾病。医学研究人员发现，睡眠不足也会导致血液中胆固醇含量增加，增加患心脏病的几率。人体细胞分裂主要在睡眠中进行。睡眠不足或睡眠障碍会影响细胞的正常分裂，可能导致癌细胞突变和癌症。一般来说，不同年龄的人每天需要睡8到9个小时。                                              
                                                                                                                           

有研究人员将24名大学生分成两组，先让他们进行测试，结果两组测试结果相同。然后，让一组学生一夜不睡觉，另一组正常睡觉，然后测试。没有睡眠组的学生的考试成绩远低于正常睡眠组的学生。由此，科研职员以为，人的大脑要思维清楚、反应灵敏，必需要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，在这种情况下大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。

 

长期失眠的青少年会失去记忆力和注意力，学习效率低下，影响身心健康和智力发展。免疫力和抗病能力的下降也会导致各种慢性病；此外，他们会变得易怒、恐惧和无助，然后抑郁、悲观和厌世。从长远来看，它会导致质量低下，影响大脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。这些失眠的青少年很轻易出现情绪低落，压抑，爱好缺乏等现象;这些现象对青少年的成长都有极危害。

 

根据失眠对青少年的危害，合肥心理心理医院精神科专家推出了专业的检测疗法：MX脑神经康复系统

 

合肥心理医院采用现代医学技术，在中国采用现代生物基因接触技术MX无创脑分区检测仪、脑循环治疗仪BOE、TSA睡眠诱导治疗等国内先进设备与特殊药物，从精神疾病的来源，纠正脑细胞功能障碍，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现快速失眠、抑郁，不易复发，治疗周期因疾病而异，一般明显改善。     
                                                                                                                       

MX脑神经康复系统打破了传统的治疗模式，物理治疗直接进入病变神经元，改善神经递质环境，有效维持神经细胞组织的完整性。同时，增强微循环和组织营养的改善，有效防止神经元病变复发，防止多动症复发。

通过对以上的了解，我相信你已经知道长期失眠会发生什么，我希望你能注意到。只有及时采取治疗措施，才能减少失眠对你正常生活和工作的影响，使你的身心健康。如有失眠，请及时到相关医院就诊。早期治疗可以是早期健康的，早期治疗可以防止疾病的进一步恶化。

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