强迫症有什么预防的方法吗

患者咨询：预防强迫症的方法是什么？每次我看到妈妈出去检查门窗是否关闭，反复看，看很多次，经过多次确认愿意出去，然后我和爸爸总是觉得这是强迫症，然后去检查医生也说这是强迫症。我担心我的父亲和我也会有这样的情况，所以我想问，预防强迫症的方法是什么？

医生回答：你好，强迫症是一种更严重的精神疾病，许多强迫症患者总是反复检查门窗是否关闭，总是无意识地走路，总是想洗手等症状，当强迫症症状表现时，早期治疗是关键。预防强迫症的方法是什么？以下由合肥心理心理医院的专家详细介绍。

预防强迫症有哪些不可

预防一、参加集体活动和体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。

预防二，采取顺应自然的态度，有强迫思维时不要对抗或用相反的想法中和 当有强迫性动作时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种动作反应，直到它与正常人相同。坚持练习是有益的。

预防三，注意心理健康，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，是预防的关键。

预防4。从小就要注意个性的培养。不要给出太多或太死板的要求，这对预防强迫症有很大的帮助，尤其是那些有个性不良的父母。

温馨提示：预防强迫症的方法是什么？强迫症必须遵循早期发现和早期治疗的原则，以免延误最佳治疗时间，对患者造成不良影响。强迫症患者不及时治疗，容易引起心理障碍，因此早期治疗非常重要。如果您对强迫症有任何疑问，可以点击网上专家咨询，也可以拨打051-65181873咨询。

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