失眠会给我们的身体带来哪些危害

失眠会给我们的身体带来哪些损害?失眠是我们生活中常见的疾病。失眠是日常生活中常见的情况，被很多朋友忽视。让我们来看看失眠会对身体造成什么伤害。   加速衰老，缩短寿命。长期失眠是身体长期得不到有用的休息，功能严重透支，对部分器官造成无法恢复的损害。   2、失眠与身体疾病密切相关，长期失眠导致身体免疫力下降，抗病和恢复能力低，简单的感冒，加重其他疾病或诱发原疾病的发作等。尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。 三、二是长期失眠，易怒、烦躁、发脾气，导致人际紧张。伴有焦虑、恐惧、抑郁等症状。失眠患者抑郁症的人数是正常人的三倍，抑郁症伴严重失眠的患者自杀率大大提高。   4.最明显的损害是白天疲劳无力，精力不足，动作不协调，注意力不集中，作业无能为力，发生事故的概率是正常睡眠的人的两倍。特别是高空作业或机械作业的患者因失眠而频繁发生事故。   失眠会对我们的身体造成什么伤害？通过以上介绍，我们应该对失眠的损害有很好的了解，尤其是它造成的损害。你还会忽略这样的失眠吗？以上都是失眠会给身体带来什么损害的介绍。希望大家注意改善失眠。 转载请注明：http://www.jhxcbyy.com/smz/467.html

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